NOZAY OMNISPORTS

Reprise des entraînements, le mardi 12 octobre 2010.

Le NOS Multi-Boxe

est heureux de vous accueillir.

Pouvoir s’exprimer au travers de ses propres centres d’intérêts :

Loisir, Défense, Renfort Musculaire, Cardio, Compétition…

Un entraîneur diplômé d’Etat et ancien sportif de haut niveau est à votre disposition pour véhiculer sa passion du sport : Yann Chignard (06.45.79.81.64)

(Références sportives : vainqueur de « La Nuit des Titans I et II » diffusés sur canal + sport - Champion de France de Kick-Boxing - Vainqueur du Tournoi de France en Boxe Française - Vice Champion de France Elite en Boxe Française - Champion Régional classe A et B en Boxe Anglaise - Membre du Pôle France et de l’équipe de France en Boxe Française)

Les Bienfaits des sports de combat

Condition physique, renforcement musculaire, souplesse, endurance, vitesse, coordination : tels sont les bienfaits de ces sports pas si dangereux qu’ils en ont l’air. Ils stimulent le cœur et la circulation, sollicitent de nombreux muscles et représentent en cela des sports très complets. Excellentes activités de self-défense, ils offrent également de nombreux bienfaits sur le plan psychologique. Ils renforcent le mental, permettent d’acquérir confiance et maîtrise de soi et d’évacuer le stress.

Savate (boxe française), Kick-Boxing, Full Contact

La Savate

La savate (boxe française) réunit la technique des pieds de la savate avec celle des poings de la boxe anglaise, elle se pratique avec des gants de boxe, une tenue particulière appelée intégrale (ou combinaison), mais aussi des chaussures adaptées. Elle oblige constamment de gérer les distances, de passer de distance de poings à distance de pieds. Les compétions peuvent être des assauts, pour lesquels les coups ne sont pas portés (touches) et le tireur est jugé sur ses qualités de technique et de tactique, ou alors des combats où la puissance n’est pas limitée (le hors combat de l’adversaire est alors chose possible).

Le Kick-Boxing

Ce sport de combat utilise diverses méthodes issues de la boxe française et de la boxe thaïlandaise (Muay Thaï). Les techniques de bras sont reprises de la boxe anglaise et les techniques de jambes peuvent être portées sur l’ensemble du corps (tête, buste et cuisses). Egalement, pour le Kick-Boxing japonais les coups de genoux sont portés sur le tronc et la face.

Le Full Contact

Cette forme d’affrontement autorise comme son nom l’indique la frappe de plein contact. Les boxeurs utilisent leurs poings selon les modalités de la boxe anglaise et ne peuvent donc frapper qu’au dessus de la ceinture. Les techniques de jambes (Low-kicks) sont elles aussi interdites sous la ceinture mais les balayages sur les chaussons (aux pieds) restent possibles. C’est ce qui donne à la boxe américaine sa spécificité puisqu’elle interdit un travail de frappe dans les jambes et nécessite la capacité constante de porter des techniques de jambe au-dessus de la ligne des hanches.

Fiche d'inscription

Multi-Boxe - Présentation